От артрита до меланомы: 10 признаков тяжелых болезней, которые можно найти по ногтям

Каждый пятый человек жалуется на слабые, сухие, тонкие и ломкие ногти. Обычно, к такому состоянию приводит недостаточное употребление жидкости. Ногти на 18% состоят из воды, поэтому, когда уровень снижается до 16%, они становятся сухими и легко ломаются. Чтобы исправить ситуацию, нужно пить не менее двух литров воды в день. Кроме того, ломкие ногти свидетельствуют о дефиците цинка, который можно восполнить, употребляя говядину, тыквенные семечки и чечевицу.

9. Бороздки на ногтях

От артрита до меланомы: 10 признаков серьезных заболеваний, которые можно определить по ногтям9Если вы заметили горизонтальные бороздки на ногтевой пластине, это значит, что ногти на какое-то время прекратили свой рост. Причины могут быть разные: высокая температура, травма, химиотерапия или стресс.

10. Вы грызете ногти

От артрита до меланомы: 10 признаков серьезных заболеваний, которые можно определить по ногтям10Постоянное обкусывание ногтей может привести к повреждению ногтевого ложа и, как следствие, к необратимому укорочению ногтей. Они могут больше не вырасти. Под ногтями скапливается грязь, бактерии и грибки, которые могут привести к возникновению герпеса. Вот почему вредная привычка не только неэстетична, но и опасна для здоровья!

Гелевый маникюр сейчас очень популярен у девушек. Но мало кто из них задумывается о вреде излучения лампы, которая используется во время процедуры. Королева красоты из Иллинойса начала кампанию против наращивания ногтей и процедур с UV-излучением после того, как в 18-летнем возрасте заболела раком.

Топ недели

Арафатка: как арабский платок захватил...

Куфия, шемаг, арафатка — различные наименования квадратного платка с соответствующим узором. В 20 веке его носили палестинские повстанцы и английские коммандос, он символизировал арабскую экзотику, левые взоры и вид «сферического...

Торжество любви: пары, сыгравшие неповторимые...

Эпидемия коронавируса перевернула весь мир с ног на голову и разрушила планы почти всех людей. Большая часть влюбленных, которые собирались сыграть женитьбу, перенесли торжество, но нашлись и рискнувшие пожениться...

Осколки истории: достойные внимания архивные...

Редчайшие архивные снимки стают истинной ценностью для любителей загадок и истории. В них можно найти не лишь официальное отражение знаковых событий, да и...